ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་རྩ་གསུམ་སྙིང་ཐིག་ལས་ཚེ་སྒྲུབ་ཡིད་བཞིན་ལྷུན་གྲུབ་ཀྱི་ཉམས་ལེན་དང་དབང་ཆོག་ཚེ་དཔལ་ལྷུན་གྲུབ། བློ་གྲོས་མཐའ་ཡས།
ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་རྩ་གསུམ་སྙིང་ཐིག་ལས་ཚེ་སྒྲུབ་ཡིད་བཞིན་ལྷུན་གྲུབ་ཀྱི་ཉམས་ལེན་དང་དབང་ཆོག་ཚེ་དཔལ་ལྷུན་གྲུབ། བློ་གྲོས་མཐའ་ཡས།
ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་རྩ་གསུམ་སྙིང་ཐིག་ལས། ཚེ་སྒྲུབ་ཡིད་བཞིན་ལྷུན་གྲུབ་ཀྱི་ཉམས་ལེན་དང་དབང་ཆོག་ཚེ་དཔལ་ལྷུན་གྲུབ་ཅེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ། །
འཆི་མེད་མཆོག་སྩོལ་རྒྱལ་བའི་དབང་། །དབྱེར་མེད་བླ་མའི་ཞབས་པད་ལ། །བཏུད་ནས་རྒྱ་མཚོ་ལྷ་ལྔ་དང་། །འབྲེལ་བའི་དབང་བསྐུར་ཆོ་ག་བཤད། །ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་རྩ་གསུམ་སྙིང་ཐིག་གི་ཆ་ལག་ཚེ་སྒྲུབ་འདི་ཉིད་རང་དོན་ཉམས་སུ་ལེན་པ་ནི། སྔོན་འགྲོ་སྐྱབས་སེམས་ཚོགས་གསག་ཙམ་བཏང་ནས། དངོས་གཞི་བསྐྱེད་བཟླས་ནི། རང་ཉིད་སྟོང་པའི་ངང་ལས་ནི༔ སྤྱན་རས་གཟིགས་དབང་སྐུ་མདོག་དཀར༔ ཞལ་གཅིག་ཕྱག་བཞི་རཏྣ་མཛེས༔ དེ་ལྟར་གསལ་བའི་སྤྱི་གཙུག་ཏུ༔ པདྨ་ཉི་ཟླའི་གདན་སྟེང་དུ༔ ཧྲཱིཿལས་མགོན་པོ་ཚེ་དཔག་མེད༔ པདྨ་རཱ་གའི་མདོག་དང་མཚུངས༔ ཞལ་གཅིག་འཛུམ་པའི་མདངས་དང་ལྡན༔ ཕྱག་གཉིས་མཉམ་གཞག་ཚེ་བུམ་འཛིན༔ དར་དང་རིན་ཆེན་རྒྱན་གྱིས་སྤྲས༔ ཞབས་གཉིས་རྡོ་རྗེ་སྐྱིལ་ཀྲུང་བཞུགས༔ ཡུམ་ཆེན་གོས་དཀར་སྐུ་ལ་འཁྲིལ༔ གཡས་པས་མདའ་དར་ཡབ་ལ་འཁྱུད༔ གཡོན་པས་ཚེ་བུམ་ཐུགས་ཀར་བསྣམས༔ ཞབས་གཉིས་ཡབ་ཀྱི་སྐུ་ལ་འཁྲིལ༔ ཐུགས་ཀའི་ཧྲཱིཿལས་འོད་འཕྲོས་པས༔ བདེ་བ་ཅན་གྱི་ཞིང་ཁམས་ནས༔ ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་སྤྱན་དྲངས་གྱུར༔ གཉིས་མེད་བརྟན་པར་བཞུགས་པར་བསམ༔ ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔ ཚེ་ལྷའི་ཐུགས་ཀའི་ཧྲཱིཿལས་འོད་
འཕྲོས་པས༔ འོད་ཟེར་ཐབས་མཆོག་ཡབ་ཀྱི་ཞལ་ནས་ཐོན༔ ཡུམ་གྱི་ཞལ་བརྒྱུད་འོད་ཟེར་རབ་གསལ་བ༔ སྐུ་ཡི་དབྱིབས་བརྒྱུད་ཡུམ་གྱི་མཁའ་རུ་ལྷུང༔ ཡབ་ཀྱི་གསང་གནས་ནས་བརྒྱུད་བར་མེད་འཁོར༔ ཡབ་ཡུམ་གསང་བའི་སྦྱོར་མཚམས་ནས༔ འོད་ཟེར་བདག་གི་ལུས་ལ་ཐིམ༔ ཚེ་རབས་བསགས་པའི་སྡིག་སྒྲིབ་ཀུན༔ དུད་ཁུ་སོལ་ཁུའི་རྣམ་པར་ཐོན༔ རང་ལུས་འཆི་མེད་བདུད་རྩིས་གང༔ སངས་རྒྱས་ཀུན་གྱི་ཐུགས་རྗེ་བྱིན་རླབས་དང༔ དྲང་སྲོང་རྣམས་ཀྱི་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་གནད༔ སྣོད་བཅུད་ཀུན་གྱི་ཚེ་དང་བཀྲག་མདངས་རྣམས༔ འོད་ཟེར་ཚུལ་དུ་ཚུར་འདུས་ལུས་ལ་ཐིམ༔ ཚེ་སྙིང་ཇི་སྲིད་མི་སྐྱོའི་བར་དུ་བཟླས༔ ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔ དེ་ལྟར་མ་ཡེངས་སྔགས་འདི་ཅི་ནུས་བཟླས༔ ཞེས་གསུངས་པ་ལྟར་བསྒོམ། བཟླས་པའི་མཐར། སྤྱི་བོའི་ཚེ་དཔག་མེད་ཡབ་ཡུམ་རང་ལ་ཐིམ་པར་བསམ་ལ། དགེ་བ་བསྔོ། །འདི་ནི་བསྙེན་པ་དང་རྒྱུན་གྱི་རྣལ་འབྱོར་རོ།

大悲三根本心要中的长寿修持如意自成的修持法与灌顶仪轨——《长寿吉祥自成》。罗卓泰耶著。
大悲三根本心要中的长寿修持如意自成的修持法与灌顶仪轨——《长寿吉祥自成》。罗卓泰耶著。
大悲三根本心要中，名为《长寿修持如意自成的修持法与灌顶仪轨长寿吉祥自成》。
顶礼赐予殊胜长生不死的佛陀，与上师莲足无二无别。我将阐述与五海神相关的灌顶仪轨。大悲三根本心要的分支——此长寿修持，自利实修时，先略作皈依发心、积累资粮等前行，然后正行生起和念诵：从自身空性中，观想白色观世音菩萨，一面四臂庄严宝相。于其头顶，莲花日月座上，从"ཧྲཱིཿ"（藏文，Hrīḥ，हृीः，హ్రీః，种子字，唎）字变现为怙主无量寿佛，如红宝石色，一面带微笑容颜，双手结等持印持长寿宝瓶，饰以丝绸与珍宝装饰，双腿金刚跏趺而坐。大佛母白衣女神环抱其身，右手持箭与绸带拥抱佛父，左手持长寿宝瓶于胸前，双足缠绕佛父身躯。从心间"ཧྲཱིཿ"（藏文，Hrīḥ，हृीः，హ్రీః，种子字，唎）字放光，从极乐净土迎请智慧尊，融入成为不二坚固。
ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔（藏文，Oṃ Vajra Āyuṣe Hūṃ Bhrūṃ Nṛ Ja，ॐ वज्र आयुषे हूं भ्रूं नृ ज，ఓం వజ్ర ఆయుషే హూం భ్రూం నృ జ，金刚长寿咒，嗡班札阿优谢吽布隆尼札）
从长寿本尊心间"ཧྲཱིཿ"（藏文，Hrīḥ，हृीः，హ్రీః，种子字，唎）字放光，此光明方便殊胜从佛父口中发出，经佛母之口极为明亮的光芒，沿着身体形状通过佛母密处落下，经佛父密处持续不断地环绕，从佛父佛母密处交合之处，光芒融入自身，往昔积累的一切罪障，以黑烟黑水形式排出，自身充满不死甘露，诸佛加持之悲心与仙人长寿成就之精华，器情世界所有寿命与光明，皆以光芒形式汇聚融入自身。尽力念诵此长寿心咒：
ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔（藏文，Oṃ Vajra Āyuṣe Hūṃ Bhrūṃ Nṛ Ja，ॐ वज्र आयुषे हूं भ्रूं नृ ज，ఓం వజ్ర ఆయుషే హూం భ్రూం నృ జ，金刚长寿咒，嗡班札阿优谢吽布隆尼札）
如是专注地尽力念诵此咒。经云，如是观修。念诵结束后，观想头顶无量寿佛父母融入自身，回向功德。这是修持与日常瑜伽。


 །ཡང་སྒྲུབ་པ་དང་དབང་བསྐུར་བྱ་བར་འདོད་ན་སྦྱོར་བ་གཤོམ་ནི། ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་རྩ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་བཀྲམ། རྩ་དབང་དང་སྦྲེལ་ན་དེའི་དབང་རྫས་རྣམས་དང་ཚེ་དབང་ཆས་ལྷན་ཅིག་བཤམ། འདི་ཉིད་སྒེར་དུ་བྱེད་ན་རྩ་དཀྱིལ་དབུས་སུ་
བུམ་པ་ཉེར་ལྔའི་བཅུད་ལྡན་དར་དམར་མགུལ་ཆིངས་ཁ་རྒྱན་གྱིས་སྤྲས་པ། དེ་སྟེང་ཁྲིའུ་ལ་ཚེ་འབྲང་བླ་མའི་སྐུ་ཙཀ་གིས་བརྒྱན་པ། གཡས་སུ་བྱི་རུའི་སྡོང་པོ་གསེར་གཡུ་བཅས། མ་འཛོམ་ན་བྲིས་པའི་ཙཀླི། གཡོན་དུ་མདའ་དར། རྒྱབ་ཏུ་དཔལ་གཏོར། མདུན་དུ་ཚེ་ཆང་། དེ་དག་གི་མཐའ་ཕྱི་ནང་གི་མཆོད་གཏོར་གྱིས་བསྐོར། དངོས་གཞི་ལ། ཐུགས་ཆེན་རྩ་གསུམ་སྙིང་ཐིག་གི་ལས་བྱང་ལྟར་སྔོན་འགྲོ་ཚང་བར་བཏང་། དེ་ནས་བདག་བསྐྱེད་སྒོམ་བཟླས་གོང་གསལ་བྱས་ལ་ལས་བྱང་གི་མདུན་བུམ་བསྒྲུབ་ཀྱང་རྣམ་པ་གསལ་བ་ལྟར་སྣང་མོད། གཞུང་གི་དགོངས་པ་ཚེ་སྒྲུབ་དང་། དབང་བསྐུར་ལ་རྩ་དཀྱིལ་གཞིར་བཞག་ཅིང་། དེའང་བུམ་སྒྲུབ་གཙོར་བཏོན་པར་སྣང་བས། དངོས་གཞིའི་དཀྱིལ་འཁོར་ལས་བྱང་ལྟར་བདག་བསྐྱེད་དང་མདུན་བུམ་གཉིས་ལྷན་ཅིག་ཏུ་བསྐྱེད་པའི་མདུན་གྱི་ལྷ་ཚོགས་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ཕྱག་གཡས་མདའ་དར་དང་གཡོན་ཚེ་བུམ་འཛིན་པར་བསྐྱེད། བཟླས་པའི་སྐབས་སུ་རྩ་བའི་བསྙེན་པ་ཅུང་ཟད་མཐར། ལྷ་ཚོགས་རྣམས་ཀྱི་ཐུགས་ཀའི་འོད་ཟེར་གྱིས་སྣང་སྲིད་འཁོར་འདས་ཀྱི་ཚེ་བཅུད་ཐམས་ཅད་བདུད་རྩི་དང་ཐིག་ལེ་འོད་ཟེར་ཁ་དོག་སྣ་ལྔའི་རྣམ་པར་བསྡུས་མདུན་རྟེན་རྣམས་ལ་ཐིམ་པར་བསམ་ལ། ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ༔ ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔ ཨོཾ་བཛྲ་རཏྣ་པདྨ་ཀརྨ་བུདྡྷ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་བྷྲཱུྃ་ཚེ་བྷྲཱུྃ་ཡུ་བྷྲཱུྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ཚེ་བྷྲཱུྃ་ས་མ་ཡ༔ གུ་རུ་དྷེ་ཝ་ཌཱ་ཀི་
ནཱི་ཨཱ་ཡུཿསིདྡྷི་སྡུས་སྡུས༔ ཞེས་པ་ལ་བཟླས་པའི་དངོས་གཞི་བྱ། ཐུན་མཐར་ཚེ་འགུགས་ནི་མདའ་དར་གཡབ་ལ། ཧྲཱི༔ བཅོམ་ལྡན་ཡེ་ཤེས་ཚེ་དཔག་མེད་པའི་སྐུ༔ མཉམ་ཉིད་རྡོ་རྗེ་ནམ་མཁའ་མཉམ་པའི་སྐུ༔ ༈ ཚེ་འགུགས་དངོས་གྲུབ་རྣམ་གཉིས་ཞུ་བའི་ཕྱིར༔ ཐུགས་དམ་དབང་གིས་ལས་ལ་ད་བསྐུལ་ལོ༔

以下是直译：
如果想要进行修法和灌顶，准备工作如下：布置大悲根本坛城。如果与根本灌顶结合，则同时准备根本灌顶物品和长寿灌顶用具。如果单独进行，则在根本坛城中央放置具有二十五种精华的宝瓶，用红绸系颈，用供饰装饰。在其上的小座上，安置以长寿本尊上师像装饰的图像。右侧放置珊瑚树枝及金银珠宝，如无法获得则用绘制的图像代替。左侧放置箭和绸带，后方放置吉祥食子，前方放置长寿酒。在这些物品的四周摆设内外供养和食子。
正行时，按照大悲三根本心要的仪轨完整进行前行。然后观修自生本尊并如前所述进行念诵，虽然按照仪轨也应修持前面的宝瓶成就法并清晰观想其形相，但根据本论意趣，长寿修持和灌顶是以根本坛城为基础，而且主要强调宝瓶成就，因此在正行坛城中，按照仪轨同时生起自生本尊和前面宝瓶中的诸尊，观想前面所有本尊右手持箭和绸带，左手持长寿宝瓶。
在念诵阶段，稍微完成根本修持后，观想诸本尊心间的光芒摄取显现世界、轮回涅槃的一切寿命精华，变成甘露、明点及五色光明的形态，融入前方的所有所依物中。然后进行正行念诵：
ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ༔（藏文，Oṃ Āḥ Hūṃ，ॐ आः हूँ，ఓం ఆః హూం，三字明咒，嗡阿吽）
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔（藏文，Oṃ Maṇi Padme Hūṃ，ॐ मणि पद्मे हूँ，ఓం మణి పద్మే హూం，六字大明咒，嗡嘛呢叭咪吽）
ཨོཾ་བཛྲ་རཏྣ་པདྨ་ཀརྨ་བུདྡྷ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་བྷྲཱུྃ་ཚེ་བྷྲཱུྃ་ཡུ་བྷྲཱུྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་ཚེ་བྷྲཱུྃ་ས་མ་ཡ༔（藏文，Oṃ Vajra Ratna Padma Karma Buddha Āyuṣe Bhrūṃ Tse Bhrūṃ Yu Bhrūṃ Vajra Āyurjñāna Tse Bhrūṃ Samaya，ॐ वज्र रत्न पद्म कर्म बुद्ध आयुषे भ्रूं त्से भ्रूं यु भ्रूं वज्र आयुर्ज्ञान त्से भ्रूं समय，ఓం వజ్ర రత్న పద్మ కర్మ బుద్ధ ఆయుషే భ్రూం త్సే భ్రూం యు భ్రూం వజ్ర ఆయుర్జ్ఞాన త్సే భ్రూం సమయ，金刚宝莲业佛长寿布隆寿布隆寿布隆金刚长寿智慧寿布隆三昧，嗡班扎惹那巴玛嘎玛布达阿优谢布隆次布隆优布隆班扎阿优嘉那次布隆萨玛雅）
གུ་རུ་དྷེ་ཝ་ཌཱ་ཀི་ནཱི་ཨཱ་ཡུཿསིདྡྷི་སྡུས་སྡུས༔（藏文，Guru Deva Ḍākinī Āyuḥsiddhi Düs Düs，गुरु देव डाकिनी आयुःसिद्धि दुस् दुस्，గురు దేవ డాకినీ ఆయుఃసిద్ధి దుస్ దుస్，上师本尊空行长寿成就摄集摄集，咕如得瓦达基尼阿优悉地堆堆）
修持结束时，招摄寿命时，挥动箭和绸带，念诵：
ཧྲཱི༔（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）
诸佛智慧无量寿佛身，平等金刚如虚空般身，为祈请长寿二种成就，以誓言力请于事业中！


 ཕྱག་གཡས་མདའ་དར་སྣ་ལྔ་ད་སྐྱོད་ལ༔ བུམ་པའི་ནང་དུ་ཚེ་ཁུག་དཔལ་སྐྱེད་ཅིག༔ ཕྱོགས་བཞི་མཚམས་བརྒྱད་སྟེང་འོག་ཐམས་ཅད་ནས༔ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་འདིར་སྡུས་ཤིག༔ སྟེང་འོག་ལྷ་ཀླུའི་ཚེ་སྲོག་འདིར་ཁུག་ཅིག༔ བདུད་ཕོ་བདུད་མོའི་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ ལྷ་སྲིན་སྡེ་བརྒྱད་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ གདོན་བགེགས་འབྱུང་པོའི་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ ཉི་མ་ཟླ་བའི་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ སྲེད་མེད་བུ་ཡི་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ དབང་ཕྱུག་སྲིད་མེས་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ དཀར་དམར་འོད་ལྡན་ལག་ནས་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ ཚེ་སྲོག་ཡོ་བ་སྲོངས་ལ་ཆད་པ་མཐུད༔ བྲུལ་པ་སྒྲུགས་ལ་འཐོར་བ་ཐམས་ཅད་སྡུས༔ སྟོངས་པ་ཁོངས་ལ་འགྱེལ་པ་ཐམས་ཅད་སློངས༔ ལོ་བརྒྱ་འཚོ་ཞིང་ཆོས་འཕེལ་ཚེ་ཁུག་ཅིག༔ སྟོན་
བརྒྱ་མཐོང་ཞིང་རྩལ་འབར་དཔལ་སྐྱོབས་ཤིག༔ ཅེས་བརྗོད་ལ་ཛཔ྄་དབྱངས་བྱ་ཞིང་བདེ་ཉམས་བསྐྱང་བར་གསུངས་པ་ལྟར་བར་རྣམས་སུ་ལྕོགས་ན་གོང་གི་ཛཔ྄་རེ་བཟླ། ཧྲཱི༔ རྩ་བརྒྱུད་བླ་མ་རྒྱལ་བ་རྒྱ་མཚོའི་སྐུ༔ མཉམ་ཉིད་ཡེ་ཤེས་རྡོ་རྗེའི་སྐུ་མངའ་བ༔ ཚེ་འགུགས་དངོས་གྲུབ་རྣམ་གཉིས་ཞུ་བའི་ཕྱིར༔ སོགས་ཚིག་རྐང་བཅུ་དགུ་པོ་གོང་ལྟར་བརྗོད། ཧྲཱི༔ ཡི་དམ་ལྷ་ཚོགས་རྒྱལ་བ་རྒྱ་མཚོའི་སྐུ༔ མཉམ་ཉིད་རྡོ་རྗེ་ཡེ་ཤེས་སྐུ་མངའ་བ༔ ཚེ་འགུགས་དངོས་གྲུབ་རྣམ་གཉིས་ཞུ་བའི་ཕྱིར༔ སོགས། ཧྲཱི༔ ཡེ་ཤེས་མཁའ་འགྲོ་རྒྱལ་བ་རྒྱ་མཚོའི་སྐུ༔ མཉམ་ཉིད་བདེ་བ་ཆེན་པོའི་སྐུ་མངའ་བ༔ ཚེ་འགུགས་དངོས་གྲུབ་སོགས། ཧྲཱི༔ བསྟན་སྲུང་གཏེར་བདག་རྒྱལ་བ་རྒྱ་མཚོའི་སྐུ༔ ཕྲིན་ལས་ནམ་མཁའ་མཉམ་པའི་སྐུ་མངའ་བ༔ ཚེ་འགུགས་དངོས་གྲུབ་སོགས། ཧྲཱི༔ ཕོ་ཉ་ལས་མཁན་རྒྱལ་བ་རྒྱ་མཚོའི་སྐུ༔ སྟོབས་རྩལ་ནམ་མཁའ་མཉམ་པའི་སྐུ་མངའ་བ༔ ཚེ་འགུགས་དངོས་གྲུབ་རྣམ་གཉིས་ཞུ་བའི་ཕྱིར༔ སོགས་དང་ཚེ་ཛཔ྄་བརྗོད་ལ་རོལ་མོ་བྱ། སྟོང་ཚིགས་མཆོད་བསྟོད། མཆོད་ཡོན་ཕུལ་ལ་བུམ་ལྷ་འོད་ཞུ་བྱ། སྲུང་མའི་གཏོར་འབུལ། ཚོགས་མཆོད། ཏིང་ངེ་འཛིན་གྱི་དབང་ལེན། གནང་བ་ཞུ་བ་རྣམས་གྲུབ་པ་དང་། སློབ་མ་
ལ་ཁྲུས་དང་བགེགས་བསྐྲད་མཚམས་གཅོད་སེམས་བསྐྱེད་གསལ་གདབ་སོང་ནས། དེའང་འགྲོ་བ་རྣམས་དུས་མ་ཡིན་པར་འཆི་བའི་འཇིགས་པ་ལས་སྐྱོབ་ཅིང་གནས་སྐབས་རིང་འཚོའི་དཔལ་ཡོན་དང་། མཐར་ཐུག་མཆོག་གི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ་བར་མཛད་པའི་འཆི་མེད་ཚེའི་སྒྲུབ་ཐབས་རྒྱས་བསྡུས་མཐའ་ཡས་པ་ཟབ་མོའི་གཏེར་ཁ་རྣམས་ལས་བྱོན་པ་ཇི་སྙེད་ཅིག་མཆིས་པ་ལས། འདིར་མངའ་རིས་ཕྱོགས་སུ་བྱོན་པའི་གཏེར་སྟོན་ཆེན་པོ་གར་དབང་ཟླ་བ་རྒྱལ་མཚན་གྱིས་མང་ཡུལ་བྱམས་པ་སྤྲིན་གྱི་གཙུག་ལག་གི་ཁྲུས་ཁང་ནས་སྤྱན་དྲངས་པའི། ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་རྩ་གསུམ་སྙིང་ཐིག་གི་ཆ་ལག་ཚེ་སྒྲུབ་ཡིད་བཞིན་ལྷུན་གྲུབ་ཀྱི་དབང་བསྐུར་བསྒྲུབ་པ་ལ་སོགས་ཀྱིས་མཚམས་སྦྱར་ལ་མཎྜལ་འབུལ་གཞུག །དེ་ནས་ཐལ་མོ་མེ་ཏོག་དང་བཅས་གསོལ་བ་འདེབས་པ་འདིའི་རྗེས་ཟློས་མཛོད། ཀུན་མཁྱེན་ཡེ་ཤེས་ཕུང་པོ་ཅན༔ སྲིད་པའི་འཁོར་ལོ་རྣམ་སྦྱོང་བ༔ དེ་རིང་བཤད་པའི་རིན་ཆེན་གཏེར༔ གཙོ་བོས་བདག་ལ་བཀའ་དྲིན་སྩོལ༔ ལན་གསུམ། མཚམས་སྦྱོར་རྩ་དབང་ལྟར་བྱས་ལ་ལས་བྱང་གི་སྐྱབས་སེམས་ལན་གསུམ་དང་། ཡན་ལག་བདུན་པ་རྣམས་ཀྱི་རྗེས་ཟློས་བྱར་གཞུག །དེ་ནས་ཡེ་ཤེས་པ་དབབ་པ་ཡིན་པས་ཁྱེད་རང་རྣམས་
སྒོ་གསུམ་གྱི་གནད་ལེགས་པར་གཅུན་ལ་དམིགས་པ་འདི་བཞིན་རྩེ་གཅིག་ཏུ་བསྒོམ་པར་ཞུ། བསང་སྦྱང་། སྟོང་པའི་ངང་ལས་ཁྱེད་རང་གང་དུ་གནས་པའི་གོ་སར་པདྨ་དང་ཉི་ཟླའི་སྟེང་དུ་ཁྱེད་རང་གི་རིག་པའི་ངོ་བོ་ཧྲཱིཿཡིག་དམར་པོ། དེ་ལས་འོད་ཟེར་འཕྲོས། འཕགས་པ་མཆོད། སེམས་ཅན་གྱི་དོན་བྱས། ཚུར་འདུས་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་ཁྱེད་རང་བཅོམ་ལྡན་འདས་ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་དཔག་ཏུ་མེད་པ་སྐུ་མདོག་དམར་པོ། ཕྱག་གཉིས་མཉམ་གཞག་གིས་ཚེ་བུམ་འཛིན་པ།

右手执五色箭和绸带前进时，在宝瓶内招摄寿命生长吉祥！从四方八隅上下所有处，摄集无死长寿成就于此！上下天龙之寿命请招至此！从男魔女魔手中招摄寿命！从八部天魔手中招摄寿命！从鬼障邪灵手中招摄寿命！从日月手中招摄寿命！从无欲之子手中招摄寿命！从自在老祖手中招摄寿命！从白红光辉者手中招摄寿命！使倾斜的寿命归正，断裂的接续，散碎的收集，分离的汇聚，衰败的扶起，倒下的全部扶持！祈愿活百年增长法业招摄寿命！祈愿见百位导师力量增盛护佑吉祥！
如是诵念，同时做念诵旋律，如所言培养安乐感受，在各阶段如果能够做到，则各念诵一次上述咒语。
ཧྲཱི༔（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）
根本传承上师诸佛海洋身，平等智慧金刚身尊者，为祈请长寿二种成就故，等十九句偈颂如上诵念。
ཧྲཱི༔（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）
本尊众神诸佛海洋身，平等金刚智慧身尊者，为祈请长寿二种成就故，等等。
ཧྲཱི༔（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）
智慧空行诸佛海洋身，平等大乐身尊者，长寿招摄成就等。
ཧྲཱི༔（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）
护法伏藏主诸佛海洋身，事业如虚空身尊者，长寿招摄成就等。
ཧྲཱི༔（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）
使者办事众诸佛海洋身，力量威猛如虚空身尊者，为祈请长寿二种成就故，等。诵念长寿咒并奏乐。
献供赞颂千偈颂，献供养水并将瓶中诸尊融化为光，向护法献食子，献会供，获取三摩地灌顶，完成请求加持等。然后为弟子沐浴、驱除障碍、结界、重申发心等后，接着说：
为众生解除非时死亡之恐惧，并赐予暂时长寿荣华及究竟殊胜成就，无死长寿修持法有广略无量深奥伏藏。此处，大伏藏师嘎旺达瓦嘉参在芒域强巴琛的寺院浴室中取出的大悲三根本心要的分支长寿修持如意自成灌顶修持等作为引导，让弟子献曼达。然后双手合掌捧花，跟随念诵此祈请文：
遍知智慧蕴持者，净化轮回之轮转，今日所说珍宝藏，尊者请赐我恩德！（三遍）
如同根本灌顶一样作为引导，让弟子念诵三遍仪轨中的皈依发心和七支供等。
接着说：现在将迎请智慧尊，请你们好好调伏身语意，一心专注如下观想。
净化后，从空性中，在你所在之处的莲花日月座上，观想你心性的本质为红色ཧྲཱིཿ（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）字。从中放光，供养圣众，利益众生，光收回后变化成你自身为世尊无量寿智佛，身色红色，双手结等持印持寿命宝瓶。


 ཕྱག་གཉིས་མཉམ་གཞག་གིས་ཚེ་བུམ་འཛིན་པ། ཞབས་རྡོ་རྗེའི་སྐྱིལ་ཀྲུང་དུ་བཞུགས་པ་ལ་ཡུམ་མཆོག་ན་བཟའ་དཀར་མོ་སྐུ་མདོག་དམར་གསལ། ཕྱག་གཡས་མདའ་དར་དང་གཡོན་ཚེ་བུམ་བསྣམས་པས་འཁྲིལ་བ། གཉིས་ཀའང་དར་དང་རིིན་པོ་ཆེའི་རྒྱན་ཅན་མཚན་དཔེའི་གཟི་བྱིན་མཆོག་ཏུ་འབར་བའི་སྐུར་གྱུར་པའི་སྤྱི་བོར་ཨོཾ་དཀར་པོ། མགྲིན་པར་ཨཱཿདམར་པོ། ཐུགས་ཀར་ཧཱུྃ་སྔོན་པོ། ཐུགས་དབུས་སུ་ཟླ་བ་ལ་གནས་པའི་ཧྲཱིཿདམར་པོ། དེ་དང་སློབ་དཔོན་གྱི་ཐུགས་ཀའི་ཧྲཱིཿལས་འོད་ཟེར་འཕྲོས་པས་བདེ་ཆེན་པདྨ་བཀོད་སོགས་ཕྱོགས་བཅུའི་ཞིང་ཁམས་རྣམས་སུ་ཁྱབ་པས་བཅོམ་ལྡན་འདས་ཚེ་དཔག་ཏུ་མེད་པ་སོགས་ཕྱོགས་བཅུའི་སངས་རྒྱས་བྱང་སེམས་རྩ་གསུམ་
སྲུང་མར་བཅས་པའི་ཐུགས་རྒྱུད་བསྐུལ། དེ་རྣམས་ཀྱི་གསང་བ་གསུམ་གྱི་གནས་ནས་སྐུ་ཕྱག་རྒྱ། གསུང་ཡིག་འབྲུ། ཐུགས་ཕྱག་མཚན་གྱི་རྣམ་པ་དཔག་ཏུ་མེད་པ་ཆར་སྤྲིན་གཏིབས་པ་ལྟར་བྱོན་པ་དང་། མདུན་བསྐྱེད་ཀྱི་སྐུ་ལས་ཀྱང་རང་འདྲ་དཔག་ཏུ་མེད་པ་བྱོན་ཏེ། ཁྱེད་རང་གི་སྤྱི་བོའི་གཙུག །དབང་པོའི་སྒོ །བ་སྤུའི་བུ་ག་རྣམས་ནས་སིབ་སིབ་ཐིམ་པས་རྒྱུད་བྱིན་གྱིས་བརླབས་པའི་མོས་པ་བརྟན་པོ་མཛོད་ཅིག །ཅེས་བརྗོད་ལ་སྤོས་རོལ་བཅས་ཏེ་སྤྲོ་ན་ལས་བྱང་གི་སྤྱན་འདྲེན་དང་། བསྡུ་ན་ཚེ་སྔགས་མཐར། ཨོཾ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཝེ་ཤ་ཡ་ཨ་ཨཱ༔ ཞེས་བཏགས་པ་མང་དུ་བཟླས་མཐར། ཏིཥྛ་བཛྲ། ཞེས་བརྗོད་ཅིང་རྡོ་རྗེ་རྒྱ་གྲམ་དུ་མགོར་བཞག་པས་བརྟན་པར་བྱའོ།

双手结等持印持寿命宝瓶，双腿金刚跏趺而坐，与殊胜佛母——身着白衣、身色鲜红、右手持箭和绸带、左手持寿命宝瓶——相拥抱。二者均饰以丝绸和珍宝装饰，相好庄严光辉极其炽盛的身相。头顶有白色ཨོཾ（藏文，Oṃ，ॐ，ఓం，种子字，嗡）字，喉间有红色ཨཱཿ（藏文，Āḥ，आः，ఆః，种子字，阿）字，心间有蓝色ཧཱུྃ（藏文，Hūṃ，हूं，హూం，种子字，吽）字。心中月轮上有红色ཧྲཱིཿ（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）字。从此心间ཧྲཱིཿ字与上师心间ཧྲཱིཿ字放射光芒，遍及大乐莲花庄严等十方刹土，唤起世尊无量寿佛等十方诸佛菩萨及三根本护法的心意。
从他们身语意三密之处，化现无量的身印相、语种子字及意标志，如密云般降临，同时从前面观想的本尊身上也化现无数同样的身相。它们从你头顶梵穴、感官之门、毛孔等处纷纷融入，加持你的心相续。请保持坚定的信解！
如是说后，伴以香与音乐，如果详细则按仪轨迎请，如果简略则在长寿咒之后加诵：
ཨོཾ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཝེ་ཤ་ཡ་ཨ་ཨཱ༔（藏文，Oṃ Jñāna Āveśaya A Ā，ॐ ज्ञान आवेशय अ आः，ఓం జ్ఞాన ఆవేశయ అ ఆః，智慧入我咒，嗡嘉那阿威夏亚阿阿）
多次念诵后，诵"ཏིཥྛ་བཛྲ།"（藏文，Tiṣṭha Vajra，तिष्ठ वज्र，తిష్ఠ వజ్ర，金刚安住，迪夏班扎）同时将金刚杵呈十字形置于头顶以使之稳固。


 །དེ་ནས་ཚེ་འགུགས་པའི་སླད་དུ་དམིགས་པ་འདི་བཞིན་དུ་མཛོད། སློབ་དཔོན་གྱི་ཐུགས་ཀ་ནས་འོད་ཟེར་འཕྲོས། མདུན་བསྐྱེད་རྒྱལ་བ་རྒྱ་མཚོ་ལྷ་ལྔའི་ཐུགས་རྒྱུད་བསྐུལ། དེ་ལས་འོད་ཟེར་དང་ཕོ་ཉ་མགྱོགས་མའི་ཚོགས་ཉི་ཟེར་གྱི་རྡུལ་ལྟར་འཕྲོས་པས། ཁྱེད་རང་རྣམས་ཀྱི་བླ་ཚེ་ཉམས་གུད་ཆད་ཡར་དུ་གྱུར་པ་དང་འབྱུང་པོ་སྡེ་བརྒྱད་མཐུ་བོ་ཆེ་རྣམས་ཀྱིས་བརྐུས་འཕྲོག་གཞོམ་པར་གྱུར་པ་རྣམས་དང་། འཇིག་རྟེན་དང་འཇིག་རྟེན་ལས་འདས་པ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་
ཚེ་བསོད་མངའ་ཐང་དཔལ་འབྱོར། བརྟན་གཡོའི་བཅུད་དང་དྭངས་མ་དགེ་མཚན་ཅི་མཆིས་པ་ཐམས་ཅད་བདུད་རྩི་དང་འོད་ཟེར་ཐིག་ལེ་ཁ་དོག་སྣ་ལྔའི་རྣམ་པར་བསྡུས་ཏེ་ཁྱེད་རང་རྣམས་ཀྱི་བ་སྤུའི་བུ་ག་ནས་སིབ་སིབ་ཞུགས། ལུས་ཀྱི་ནང་གང་བའི་དྭངས་མ་སྲོག་རྟེན་ཧྲཱིཿཡིག་ལ་ཐིམ་པས་བཀྲག་མདངས་གཟི་བརྗིད་འབར། འཆི་མེད་ཚེའི་རིག་འཛིན་ཐོབ་པར་མོས་ཤིག །མདའ་དར་གཡབ་ལ་གོང་གསལ་ཚེ་འགུགས་གཏང་། བུམ་པ་ཐོགས་ལ། བུམ་པ་ཚེ་དཔག་མེད་པའི་རང་བཞིན་ཅན་གྱི་ནང་དུ་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་རྒྱལ་བ་རྒྱ་མཚོའི་ལྷ་ཚོགས་བཞུགས་པའི་སྐུ་ལས་འཆི་མེད་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན་བྱུང་། ཁྱེད་རང་རྣམས་ཀྱི་ལུས་ཐམས་ཅད་གང་བས་རྒྱལ་བ་རྒྱ་མཚོའི་ཚེའི་དབང་དང་དངོས་གྲུབ་མ་ལུས་པ་ཐོབ་པར་མོས་ཤིག །ཧོ༔ ཕྱི་ནི་ཚེ་བུམ་ཚེ་དཔག་མེད་པའི་སྐུ༔ ནང་ན་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་ཚེ་ལྷ་བཞུགས༔ སྐལ་ལྡན་བུ་མཆོག་ཁྱོད་ལ་དབང་བསྐུར་བས༔ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དབང་མཆོག་ཐོབ་པར་ཤོག༔ ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱི༔ ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔ ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔ ཨཱ་ཡུཿཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨོཾ༔ མགོར་བཞག་ལ་བུམ་ཆུ་སྦྱིན། ཚེ་འབྲང་ཐོགས་ལ། ཚེ་འབྲང་ཚེ་དཔག་མེད་པའི་རང་བཞིན་ཅན་གྱི་ནང་དུ་པད་འབྱུང་བླ་མ་རྒྱ་མཚོའི་ལྷ་ཚོགས་བཞུགས་པའི་སྐུ་ལས་
འཆི་མེད་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན་བྱུང་། ཁྱེད་རང་གི་ལུས་ཐམས་ཅད་གང་བས་གྲུབ་ཐོབ་རྒྱ་མཚོའི་ཚེའི་དབང་དང་དངོས་གྲུབ་མ་ལུས་པ་ཐོབ་པར་མོས་ཤིག །ཧྲཱི༔ ཕྱི་ནི་ཚེ་བུམ་ཚེ་དཔག་མེད་པའི་སྐུ༔ ནང་ན་བླ་མ་རྒྱ་མཚོའི་ལྷ་ཚོགས་བཞུགས༔ སྐལ་ལྡན་བུ་མཆོག་ཁྱོད་ལ་དབང་བསྐུར་བས༔ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དབང་མཆོག་ཐོབ་པར་ཤོག༔ ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱི༔ ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔ ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔ ཨཱ་ཡུཿཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨཱ༔ མགོར་བཞག །ཚེ་རྟེན་བྱེ་རུ་སོགས་ཐོགས་ལ། ཚེ་རྟེན་ཚེ་དཔག་མེད་པའི་སོགས་གོང་ལྟར་ལ། རྟ་མགྲིན་ཡི་དམ་རྒྱ་མཚོའི་ལྷ་ཚོགས་བཞུགས་པའི་སྐུ་ལས་འཆི་མེད་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན་བྱུང་། ཁྱེད་རང་རྣམས་ཀྱི་ལུས་ཐམས་ཅད་གང་བས་ཡི་དམ་རྒྱ་མཚོའི་ཚེའི་དབང་དང་དངོས་གྲུབ་མ་ལུས་པ་ཐོབ་པར་མོས་ཤིག །ཧྲཱི༔ ཕྱི་ཡི་བརྡའ་མཚོན་བྱེ་རུ་ཚེ་དཔག་མེད༔ ནང་ན་ཡི་དམ་རྒྱ་མཚོའི་ལྷ་ཚོགས་བཞུགས༔ སྐལ་ལྡན་བུ་མཆོག་ཁྱོད་ལ་དབང་བསྐུར་བས༔ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དབང་མཆོག་ཐོབ་པར་ཤོག༔ ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱི༔ ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔ ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔ ཨཱ་ཡུཿཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ༔ མགོར་བཞག །མདའ་དར་ཐོགས་ལ། མདའ་དར་ཚེ་དཔག་མེད་པའི་རང་བཞིན་ཅན་གྱི་ནང་དུ་གསང་ཡེ་མཁའ་འགྲོ་རྒྱ་མཚོའི་
ལྷ་ཚོགས་བཞུགས་པའི་སྐུ་ལས་འཆི་མེད་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན་བྱུང་། ཁྱེད་རང་གི་ལུས་ཐམས་ཅད་གང་བས་མཁའ་འགྲོ་རྒྱ་མཚོའི་ཚེའི་དབང་དང་དངོས་གྲུབ་མ་ལུས་པ་ཐོབ་པར་མོས་ཤིག །ཧྲཱི༔ ཕྱི་ནི་མདའ་དར་ཚེ་དཔག་མེད་པའི་སྐུ༔ ནང་ན་མཁའ་འགྲོ་རྒྱ་མཚོའི་ལྷ་ཚོགས་བཞུགས༔ སྐལ་ལྡན་བུ་མཆོག་ཁྱོད་ལ་དབང་བསྐུར་བས༔ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དབང་མཆོག་ཐོབ་པར་ཤོག༔ ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱི༔ ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔ ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔ ཨཱ་ཡུཿཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ༔ མགོ་དང་ལག་ཏུ་བཞག །ཚེ་ཆང་སྦྱིན་ལ།

然后为了招摄寿命，请作如下观想：从上师心间放射光芒，唤起前方观想的诸佛海洋五尊的心意。从中发射光芒和迅捷使者众如阳光微尘般散发，将你们的神识寿命已经衰减、断裂、向下流失，以及被八部鬼神大力者偷夺抢掠损毁的部分，以及世间与出世间一切的寿命福德、威力、财富、坚固与变动的精华、精髓和吉祥征兆，都以甘露、光芒、明点、五色光相的形式收摄起来，通过你们的毛孔悄然进入，充满全身内部的精华，融入生命依托ཧྲཱིཿ（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）字，使光泽、容光、威严炽盛。观想自己获得了不死长寿持明成就。
挥动箭和绸带，诵上述招摄寿命咒。持宝瓶说：此宝瓶乃无量寿佛本性，其中安住大悲诸佛海洋众神，从其身上流出不死甘露之流，充满你们全身，观想获得诸佛海洋之寿命灌顶与一切成就。
ཧོ༔（藏文，Ho，हो，హో，种子字，霍）外为寿瓶无量寿佛身，内有大悲长寿尊众住，为具缘子等赐灌顶，愿得无死寿命胜灌顶！
ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱི༔（藏文，Oṃ Āḥ Hūṃ Hrīḥ，ॐ आः हूं ह्रीः，ఓం ఆః హూం హ్రీః，四字明咒，嗡阿吽呼日）
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔（藏文，Oṃ Maṇi Padme Hūṃ，ॐ मणि पद्मे हूं，ఓం మణి పద్మే హూం，六字大明咒，嗡嘛呢叭咪吽）
ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔（藏文，Oṃ Vajra Āyuṣe Hūṃ Bhrūṃ Nṛ Ja，ॐ वज्र आयुषे हूं भ्रूं नृ ज，ఓం వజ్ర ఆయుషే హూం భ్రూం నృ జ，金刚长寿咒，嗡班札阿优谢吽布隆尼札）
ཨཱ་ཡུཿཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨོཾ༔（藏文，Āyuḥ Abhiṣiñca Oṃ，आयुः अभिषिञ्च ओं，ఆయుః అభిషిఞ్చ ఓం，寿命灌顶嗡，阿优阿比新嘉嗡）
置于头上，施以瓶水。持长寿像说：长寿像为无量寿佛本性，其中安住莲花生上师诸神海众，从其身上流出不死甘露之流，充满你全身，观想获得成就者海众之寿命灌顶与一切成就。
ཧྲཱི༔（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）外为寿瓶无量寿佛身，内有上师海众诸神住，为具缘子等赐灌顶，愿得无死寿命胜灌顶！
ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱི༔（藏文，Oṃ Āḥ Hūṃ Hrīḥ，ॐ आः हूं ह्रीः，ఓం ఆః హూం హ్రీః，四字明咒，嗡阿吽呼日）
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔（藏文，Oṃ Maṇi Padme Hūṃ，ॐ मणि पद्मे हूं，ఓం మణి పద్మే హూం，六字大明咒，嗡嘛呢叭咪吽）
ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔（藏文，Oṃ Vajra Āyuṣe Hūṃ Bhrūṃ Nṛ Ja，ॐ वज्र आयुषे हूं भ्रूं नृ ज，ఓం వజ్ర ఆయుషే హూం భ్రూం నృ జ，金刚长寿咒，嗡班札阿优谢吽布隆尼札）
ཨཱ་ཡུཿཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཨཱ༔（藏文，Āyuḥ Abhiṣiñca Āḥ，आयुः अभिषिञ्च आः，ఆయుః అభిషిఞ్చ ఆః，寿命灌顶阿，阿优阿比新嘉阿）
置于头上。持珊瑚等长寿依托物说：此长寿依托物为无量寿佛（如上述），其中安住马头明本尊众神海众，从其身上流出不死甘露之流，充满你们全身，观想获得本尊海众之寿命灌顶与一切成就。
ཧྲཱི༔（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）外表珊瑚无量寿佛身，内有本尊海众诸神住，为具缘子等赐灌顶，愿得无死寿命胜灌顶！
ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱི༔（藏文，Oṃ Āḥ Hūṃ Hrīḥ，ॐ आः हूं ह्रीः，ఓం ఆః హూం హ్రీః，四字明咒，嗡阿吽呼日）
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔（藏文，Oṃ Maṇi Padme Hūṃ，ॐ मणि पद्मे हूं，ఓం మణి పద్మే హూం，六字大明咒，嗡嘛呢叭咪吽）
ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔（藏文，Oṃ Vajra Āyuṣe Hūṃ Bhrūṃ Nṛ Ja，ॐ वज्र आयुषे हूं भ्रूं नृ ज，ఓం వజ్ర ఆయుషే హూం భ్రూం నృ జ，金刚长寿咒，嗡班札阿优谢吽布隆尼札）
ཨཱ་ཡུཿཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ༔（藏文，Āyuḥ Abhiṣiñca Hūṃ，आयुः अभिषिञ्च हूं，ఆయుః అభిషిఞ్చ హూం，寿命灌顶吽，阿优阿比新嘉吽）
置于头上。持箭和绸带说：此箭和绸带为无量寿佛本性，其中安住秘密智慧空行海众诸神，从其身上流出不死甘露之流，充满你全身，观想获得空行海众之寿命灌顶与一切成就。
ཧྲཱི༔（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）外为箭绸无量寿佛身，内有空行海众诸神住，为具缘子等赐灌顶，愿得无死寿命胜灌顶！
ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱི༔（藏文，Oṃ Āḥ Hūṃ Hrīḥ，ॐ आः हूं ह्रीः，ఓం ఆః హూం హ్రీః，四字明咒，嗡阿吽呼日）
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔（藏文，Oṃ Maṇi Padme Hūṃ，ॐ मणि पद्मे हूं，ఓం మణి పద్మే హూం，六字大明咒，嗡嘛呢叭咪吽）
ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔（藏文，Oṃ Vajra Āyuṣe Hūṃ Bhrūṃ Nṛ Ja，ॐ वज्र आयुषे हूं भ्रूं नृ ज，ఓం వజ్ర ఆయుషే హూం భ్రూం నృ జ，金刚长寿咒，嗡班札阿优谢吽布隆尼札）
ཨཱ་ཡུཿཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ༔（藏文，Āyuḥ Abhiṣiñca Hūṃ，आयुः अभिषिञ्च हूं，ఆయుః అభిషిఞ్చ హూం，寿命灌顶吽，阿优阿比新嘉吽）
置于头上和手上。赐予长寿酒。


 མགོ་དང་ལག་ཏུ་བཞག །ཚེ་ཆང་སྦྱིན་ལ། ཚེ་ཆང་ཚེ་དཔག་མེད་པའི་རང་བཞིན་ཅན་གྱི་ནང་དུ་བསྟན་སྲུང་དམ་ཅན་རྒྱ་མཚོའི་ལྷ་ཚོགས་བཞུགས་པའི་སྐུ་ལས་འཆི་མེད་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན་བྱུང་། ཁྱེད་རང་རྣམས་ཀྱི་ལུས་ཐམས་ཅད་གང་བས་དམ་ཅན་རྒྱ་མཚོའི་ཚེའི་དབང་དང་དངོས་གྲུབ་མ་ལུས་པ་ཐོབ་པར་མོས་ཤིག །ཧྲཱི༔ སྐུ་མཆོག་མགོན་པོ་ཚེ་དཔག་མེད་མགོན་ལ༔ བསྟན་སྲུང་དམ་ཅན་རྒྱ་མཚོའི་ལྷ་ཚོགས་རྫོགས༔ སྐལ་ལྡན་བུ་མཆོག་ཁྱོད་ལ་དབང་བསྐུར་བས༔ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དབང་མཆོག་ཐོབ་པར་ཤོག༔ ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱི༔ ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔ ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔ ཨཱ་ཡུཿཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ༔ དཔལ་གཏོར་ཐོགས་ལ། དཔལ་གཏོར་ཚེ་དཔག་མེད་པའི་རང་བཞིན་
ཅན་གྱི་ནང་དུ་གཏེར་བདག་དྲེགས་པ་སྡེ་བརྒྱད་ཀྱི་ལྷ་ཚོགས་བཞུགས་པའི་སྐུ་ལས་འཆི་མེད་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན་བྱུང་། ཁྱེད་རང་རྣམས་ཀྱི་ལུས་ཐམས་ཅད་གང་བས་གཏེར་བདག་སྲུང་མའི་ཚོགས་ཀྱི་ཚེའི་དབང་དང་དངོས་གྲུབ་མ་ལུས་པ་ཐོབ་པར་མོས་ཤིག །ཧོ༔ དཔལ་གཏོར་རྟ་མགྲིན་བཅོམ་ལྡན་ཚེ་དཔག་མེད༔ གཏེར་བདག་དྲེགས་པ་སྡེ་བརྒྱད་སྐུ་ལ་རྫོགས༔ སྐལ་ལྡན་བུ་མཆོག་ཁྱོད་ལ་དབང་བསྐུར་བས༔ འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དབང་མཆོག་ཐོབ་པར་ཤོག༔ ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱི༔ ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔ ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔ ཨཱ་ཡུཿཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧྲཱི༔ མགོར་བཞག །དེ་ནས་རྫས་རྟགས་སྣ་བདུན་སྦྱིན་ཅིང་ཤིས་པ་བརྗོད། དབང་གི་རྗེས་སྤྱི་ལྟར་དང་། ཕྲིན་ལས་ཀྱི་རྗེས་རིམ་ཡང་ལས་བྱང་ནས་འབྱུང་བ་ལྟར་བྱའོ།

置于头上和手上。赐予长寿酒，说：此长寿酒为无量寿佛本性，其中安住护法誓言海众诸神，从其身上流出不死甘露之流，充满你们全身，观想获得誓言海众之寿命灌顶与一切成就。
ཧྲཱི༔（藏文，Hrīḥ，ह्रीः，హ్రీః，种子字，呼日）身胜怙主无量寿佛尊，护法誓言海众诸神圆，为具缘子等赐灌顶，愿得无死寿命胜灌顶！
ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱི༔（藏文，Oṃ Āḥ Hūṃ Hrīḥ，ॐ आः हूं ह्रीः，ఓం ఆః హూం హ్రీః，四字明咒，嗡阿吽呼日）
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔（藏文，Oṃ Maṇi Padme Hūṃ，ॐ मणि पद्मे हूं，ఓం మణి పద్మే హూం，六字大明咒，嗡嘛呢叭咪吽）
ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔（藏文，Oṃ Vajra Āyuṣe Hūṃ Bhrūṃ Nṛ Ja，ॐ वज्र आयुषे हूं भ्रूं नृ ज，ఓం వజ్ర ఆయుషే హూం భ్రూం నృ జ，金刚长寿咒，嗡班札阿优谢吽布隆尼札）
ཨཱ་ཡུཿཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧཱུྃ༔（藏文，Āyuḥ Abhiṣiñca Hūṃ，आयुः अभिषिञ्च हूं，ఆయుః అభిషిఞ్చ హూం，寿命灌顶吽，阿优阿比新嘉吽）
持吉祥食子说：此吉祥食子为无量寿佛本性，其中安住伏藏主八部傲慢众神，从其身上流出不死甘露之流，充满你们全身，观想获得伏藏主护法众之寿命灌顶与一切成就。
ཧོ༔（藏文，Ho，हो，హో，种子字，霍）吉祥食子马头金刚无量寿，伏藏主傲八部圆满身，为具缘子等赐灌顶，愿得无死寿命胜灌顶！
ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱི༔（藏文，Oṃ Āḥ Hūṃ Hrīḥ，ॐ आः हूं ह्रीः，ఓం ఆః హూం హ్రీః，四字明咒，嗡阿吽呼日）
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ༔（藏文，Oṃ Maṇi Padme Hūṃ，ॐ मणि पद्मे हूं，ఓం మణి పద్మే హూం，六字大明咒，嗡嘛呢叭咪吽）
ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུྃ་ནྲྀ་ཛ༔（藏文，Oṃ Vajra Āyuṣe Hūṃ Bhrūṃ Nṛ Ja，ॐ वज्र आयुषे हूं भ्रूं नृ ज，ఓం వజ్ర ఆయుషే హూం భ్రూం నృ జ，金刚长寿咒，嗡班札阿优谢吽布隆尼札）
ཨཱ་ཡུཿཨ་བྷི་ཥིཉྩ་ཧྲཱི༔（藏文，Āyuḥ Abhiṣiñca Hrīḥ，आयुः अभिषिञ्च ह्रीः，ఆయుః అభిషిఞ్చ హ్రీః，寿命灌顶呼日，阿优阿比新嘉呼日）
置于头上。然后赐予七种物和象征，并诵吉祥偈。灌顶后的程序按照一般规则，事业的后续仪式也按照仪轨中所述进行。


 །རྒྱ་མཚོ་ལྔ་ཡི་བྱིན་གཟི་ཡིས། །ཚེ་དབང་དངོས་གྲུབ་རྒྱ་མཚོ་བརྙེས། །འགྲོ་ཁམས་རྒྱ་མཚོའི་སྒྲིབ་བྲལ་ནས། །སྐུ་བཞིིའི་རྒྱ་མཚོར་འཇུག་གྱུར་ཅིག །ཅེས་པའང་ཐུགས་ཆེན་རྩ་གསུམ་སྙིང་ཐིག་གི་དབང་ཆོག་སྔར་བཀོད་པའི་ཆ་ལག་ཏུ་བློ་གྲོས་མཐའ་ཡས་ཀྱིས་བཀོད་པ་དགེ་ལེགས་འཕེལ།། །།
ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་རྩ་གསུམ་སྙིང་ཐིག་ལས་ཚེ་སྒྲུབ་ཡིད་བཞིན་ལྷུན་གྲུབ་ཀྱི་ཉམས་ལེན་དང་དབང་ཆོག་ཚེ་དཔལ་ལྷུན་གྲུབ། བློ་གྲོས་མཐའ་ཡས།

以海洋五尊之威光，获得寿命灌顶成就海，解脱众生界海诸障碍，愿入四身海洋之境界！
这也是作为大悲三根本心要灌顶仪轨前述部分的补充，由罗卓泰耶编排，愿善妙增长！
大悲三根本心要中的长寿修持如意自成的修持法与灌顶仪轨长寿吉祥自成。罗卓泰耶著。


